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맘모톰 수술 후기 섬유선종 개화성 확장증 경화증 조직검사후 관리 실제 경험담

요즘 유방 건강에 관심이 높아지고 있습니다. 저와 같이 맘모톰을 해야 될지 말아야 될지  고민하시는 분들에게 도움이 되었으면 해서 직접 경험한 검사 과정부터 수술 회복까지 경험담을 공유합니다.  섬유선종의 세포변화 몇 년의 물혹, 몇 년의 크기 변화, 몇 년의 섬유선종 이후 1-2년, 그 이후 세포변화로 인한 맘모톰 결정. 간혹 저같이 계속 물 혹이라서 안심하고 계신 분이 있거나 크기가 커졌다면? 반드시 조직검사를 해보시기 바랍니다. 간혹 맘모톰 하라 하지 마라 하는데 사실 유방외과를 한두 곳 더 가보는 게 제일 좋고 그 이후에 공통적으로 말하는 부분을 캐치해서 선택하시면 됩니다. 사실 아픈 사람의 입장에서는 원장님의 말을 들을 수밖에 없습니다. 정말 정직하고 실력 있는 원장님을 만나는 것도 중요한 것 같습니다. 섬유선종인 줄 알았는데 검사 결과 충격 누구나 조직 검사 이후에는 어떤 결과가 나올지 기다림의 시간은 누구에게나 불안합니다. 예상보다 복잡한 결과가 나왔습니다. 저의 세포는 총 3가지 고위험군 세포가 나왔습니다.  1. 개화성 섬유선종 2. 확장증 3. 경화증 섬유선종 아주 옹기종기 한 곳에 모여 있었습니다. 이대로 두면 확률로는 유방암 발병 위험이 20-30% 높일 수 있다고 합니다. 조기 발견으로 적절할 때 치료를 받을 수 있었다는 점에 감사했습니다. 맘모톰 시간과 관리 회복과정 시간은 대략 3-5분 정도 걸렸습니다. 마취를 놓고 해서 큰 통증은 없었고 이후에 붕대로 칭칭 감아놔서 가슴 압박으로 숨 쉴 때 불편함이 컸습니다. 이후에 출혈로 인해 압박 외에는 달리 방법이 없어서 하루 정도는 지혈하고 있어야 된다고 합니다.  저는 개인적으로 1-2주 정도 지속적인 간헐적 통증이 있었고 주의할 사항으로는 뛰거나 하면 가슴에 울림이 있어 이것도 통증이 길어질 경우 6개월까지도 지속될 수 있다고 합니다.  저는 아주 가끔 통증이 있었지만 3개월 이상은 괜찮다가 1년 후에도 아주 간간히 통증이 있었어요. 혹시나 해서...

영양제 고르는 방법 4가지 영양제 추천 먹는 순서 권장량 주의사항

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영양제 어떤 것을 먹어야 되는지 고민하실 필요 없습니다. 4개의 영양제로 충분한 영양소 섭취가 가능합니다. 많은 영양제를 보고 나에게 맞는 영양제를 찾기 너무 어렵습니다. 나에게 필요한 영양소를 다 알아보고 먹으면 가장 좋겠지만 그렇지 않은 상황에 가장 안전하고 영양소를 보충해 줘야 되는 영양제에 대해 간단히 알아보겠습니다. 가장 효과를 볼 수 있는 영양제 구성 가장 기본적인 함량을 가지고 있고 효과를 제대로 볼 수 있는 영양제 조합은 오메가 3, 마그네슘, 비타민 B 군, 비타민 D, 비타민 C, 유산균은 오랫동안 먹어도 큰 부작용이 없으면 꾸준하게 먹는다면 건강에 도움을 줄 수 있는 조합입니다. 비타민은 B 군,비타민 D, 비타민 C는 종합 비타민으로 구성되어 있는 것으로 사셔도 좋습니다. 하지만 영양제는 많은 제품들이 나와 있지만 어떤 것을 선택해야 되는지 가장 고민이 될 수 있습니다. 많은 국내와 해외 상품들이 있지만 가능하면 국내 상품중 성분을 꼭 확인 후 섭취하는 것을 권장합니다. 모든 영양제는 자신에게 부작용이 나타날 수 있습니다. 영양 효능 오메가 3 : 심혈관 개선, 뇌 기능 개선, 염증 감소, 관절 건강, 피부 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 마그네슘 : 근육의 이완 수축에 관여하며 두통, 생리통, 혈관 경련에도 도움을 줍니다. 비타민 B : 각종 영양소의 에너지 전환, 신경 전달 물질 합성, 혈액 세포 와 적혈구 생성을 합니다. 비타민 D : 칼슘과 인의 흡수를 돕고 뼈를 튼튼하게 만드는 역할을 합니다. 비타민 C : 철의 흡수를 유도하며 각종 유해 물질로부터 세포를 보호합니다. 유산균 : 면역력과 소화 능력을 좋게 합니다. 설사를 완화하고 배변 활동에 도움을 줍니다. 일일 권장량 오메가 3 : 하루 1,000mg 이상 섭취 시 심혈관계 위험을 줄인다는 연구가 많음으로 1,000mg 정도 섭취해 주면 좋습니다. 마그네슘 : 남자 350mg, 여자 280mg 비타민 B : 비타민 B 군 ...